Những thời điểm tuyệt đối không nên ngồi máy lạnh

Máy lạnh giúp giải tỏa cái nóng, giúp cho mọi người thoải mái dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng nên ở trong phòng máy lạnh. Cùng công ty sửa máy lạnh tp. HCM điểm qua những thời điểm chúng ta không nên dùng máy lạnh để bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé.
​
Không ngồi máy lạnh khi vừa đi nắng về

Thời tiết ngày hè vô cùng nóng bức và khắc nghiệt, có những thời điểm nhiệt độ mặt đường lên tới trên 50 độ C. Khi vừa đi ngoài trời nắng về, nhiệt độ cơ thể của bạn đang rất cao. Nếu ngay lập tức bước vào phòng máy lạnh với nhiệt độ thấp, sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột và quá lớn có thể khiến cơ thể và hệ thần kinh của bạn không thích ứng kịp. Biểu hiện thường gặp là choáng váng, đau đầu, mất ngủ… Chưa kể đến việc đi ngoài nắng, cơ thể bạn sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, hơi lạnh cộng với mồ hôi có thể khiến bạn bị cảm lạnh, sổ mũi, viêm họng…

Tốt nhất, bạn nên ngồi nghỉ ngơi dưới quạt, rửa mặt mũi chân tay, đợi cơ thể trở về nhiệt độ bình thường thì mới vào phòng máy lạnh ngồi.

Không ngồi máy lạnh khi vừa tắm xong

Tắm là hoạt động giúp cơ thể sạch sẽ và dịu mát. Khi vừa tắm xong bạn sẽ thấy lạnh hơn bình thường, đó là do nhiệt độ trong cơ thể hạ xuống thấp. Khi vừa tắm xong bạn không nên ngồi máy lạnh có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, đau đầu, thậm chí là co mạch đột ngột, nguy hiểm hơn là đột quỵ.

Không ngồi máy lạnh khi say rượu, bia

Say rượu, bia là trạng thái cơ thể mất kiểm soát, đó cũng là lúc bạn không ý thức được mọi điều xung quanh. Người bình thường khi ngủ, nếu quá lạnh vẫn có bản năng kéo chăn bên cạnh đắp hoặc tỉnh dậy để tắt máy lạnh. Nhưng với người say họ sẽ ngủ li bì và rất sâu, có thể dẫn đến cảm lạnh, sốc hoặc tê liệt người. Ngoài ra, người say thường yếu hơn khi cơ thể bình thường, say rượu, bia có thể dẫn đến nhức đầu, đau mỏi chân tay, người nặng trịu, cộng thêm tác động của máy lạnh có thể ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Không ngồi máy lạnh khi uống nước lạnh

Nước lạnh và máy lạnh là bộ đôi không thể thiếu trong những ngày hè. Đây là sai lầm mà nhiều người mắc phải nhất khi ngồi máy lạnh. Điều này có thể dẫn đến viêm họng, viêm xoang mũi, giảm sức đề kháng của cơ thể, là cơ hội cho các loại vi khuẩn, vi trùng tấn công tai – mũi – họng của bạn.

Trên đây là những thời điểm bạn không nên dùng máy lạnh. Bạn cũng nên gọi thợ vệ sinh máy lạnh tp.HCM đến vệ sinh thường xuyên cho thiết bị của ngôi nhà mình để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn gây hại sức khỏe gia đình mình nhé.